O knize: 2015 / Jak víte, domorodí Tibeťané, a zvláště mniši, téměř nikdy neonemocní. Tajemství jejich zdraví spočívá v hluboké znalosti přírody a také v individuálním přístupu V Rusku se tibetská medicína poprvé objevila spolu s buddhismem v 17. století na území Burjatska. A jak ukazují mnohaleté praktické zkušenosti, její doporučení se Rusům dobře hodí. V této knize najdete doporučení pro zlepšení svého zdraví, která můžete snadno aplikovat sami. Masáže a speciální cvičení pomohou při bolestech srdce, artritidě, astmatu, úrazech a bolestech zad, osteochondróze, ale i nachlazení, cukrovce, únavě, bolestech hlavy, hypertenzi a obezitě. Zdravé dýchání se vám bude hodit při nespavosti, nervovém vypětí, stresu a mnoha dalších nemocech. Informace obsažené v knize nemohou sloužit jako náhrada za lékařskou pomoc. Před provedením jakéhokoli doporučeného opatření byste se měli poradit s odborníkem..